با بالا رفتن سن بسياري از ارگان‌هاي بدن، از جمله پوست تحت تاثير سن قرار مي‌گيرند. متاسفانه بايد گفت راهي وجود ندارد كه از علائم پيري زودرس پوست به طور كامل دوري كنيد. با بالا رفتن سن، پوست هم دچار پيري مي‌شود و نشانه‌هايي از خود بروز مي‌كند كه اجتناب‌ناپذير است. گاهي اين علائم به اندازه‌اي پيشرفت مي‌كند كه احساس مي‌كنيد پيري با سرعت هر چه تمام‌تر و بسيار زودتر از آنچه تصور مي‌كرديد، در حال روي آوردن به شماست. پيري زودرس پوست تركيبي از عوامل ژنتيكي و محيطي و فاكتورهاي موجود در سبك زندگي شماست. از آن‌جايي كه نمي‌توانيد ژن‌هايي كه با آن‌ها متولد شده‌ايد را تغيير دهيد، بايد ديگر قسمت‌هاي اين پازل يعني عواملي مانند در معرض خورشيد قرار گرفتن، رژيم غذايي ضعيف و كم خاصيت يا استرس‌هاي شديد را كنترل كنيد. با اطلاع از برخي علائم پيري، مي‌توانيد با انجام برخي راهكارها سرعت رسيدن به پيري پوست را كم كنيد. در اين مطلب مجله دلتا با ما همراه باشيد.
نقطه‌ها و لكه‌هاي پوستي
هر تغييري در رنگ پوست نشان دهنده آسيب نور خورشيد است و كك و مك نيز در اين دسته قرار مي‌گيرد. اولين لكه يا كك و مكي كه بر روي پوست شما ايجاد مي‌شود، حتي اگر در زمان كودكي‌تان باشد، نشان‌دهنده افزايش سن پوست است. هر زماني كه احساس كرديد اين لكه‌ها روي پوست صورتتان بيشتر شده‌اند، خصوصا اگر در دهه بيست سالگي شما باشد، آن را به عنوان يك علامت مهم تلقي و بدانيد كه بايد حتما از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد. بسياري از افرادي كه رانندگي مي‌كنند، اولين لكه‌ها را در سمت چپ صورتشان مشاهده مي‌كنند. براي اين كه اين لكه‌هاي ايجاد شده روي صورت محو شوند، از درمان‌هايي استفاده كنيد كه حاوي موادي مانند ويتامين ث، نياسين آميد و رتينول باشد.
قرمزي پوست
لكه‌هاي قرمز پراكنده و مداوم روي پوست نشان مي‌دهد مويرگ‌ها پاره شده‌اند. اين قرمزي اغلب در ناحيه گونه‌ها و اطراف بيني مشاهده مي‌شوند. دليل اين عارضه چيست؟ زماني كه در معرض نور آفتاب قرار مي‌گيريد، اين اتفاق رخ مي‌دهد. هر چه در سنين پايين‌تر اين قرمزي‌ها را مشاهده كرديد، وضعيت وخيم‌تر است. اگر بدون استفاده از كرم ضد آفتاب، براي مدت زمان طولاني در معرض آفتاب قرار گيريد، اين پديده شدت مي‌يابد.
خطوط و چروك‌هاي صورت
اگر احساس مي‌كنيد كه در حين خنديدن چند خط كوچك در اطراف چشمان شما يا زماني كه ابروها را بالا مي‌بريد، چند خط روي پيشاني‌تان ايجاد مي‌شود، مشكلي وجود ندارد. مشكل زماني ايجاد مي‌شود كه در حالت عادي كه هيچ حركتي به اجزاي صورت خود نمي‌دهيد، اين خطوط پديد آيند. اگر در سنين ۲۵ سالگي خطوطي روي پيشاني يا اطراف چشمان شما ديده مي‌شود، براي پيري زودرس پوست هنوز خيلي زود است. شايد تصور كنيد كه بوتاكس و تزريقاتي از اين قبيل براي درمان خطوط مناسب است؛ ولي بايد بدانيد كه بهترين روش استفاده از محصولات داراي كلاژن و رتينول هستند. همچنين كاهش استرس مي‌تواند به كاهش چين و چروك كمك كند.
خشكي پوست صورت
زماني خشكي پوست در همه ناحيه‌ها ايجاد مي‌شود كه هورمون‌هاي زنانه در حال تغيير باشد و اين اتفاق در اواخر دهه چهل سالگي و اوايل پنجاه سالگي پيش مي‌آيد. اين نشانه اگر پيش از سنين رايج ديده شود، نشان دهنده آن است كه پوست شما سريع‌تر از حد معمول در حال پير شدن است. خودتان را مقصر ندانيد؛ چرا كه عمده علت خشك شدن پوست به ژنتيك شما برمي‌گردد. اين نوع خشك شدن پوست با پايين‌ترين سطح اسيد هيالورونيك طبيعي پوست در ارتباط است و بهتر است به فكر استفاده از محصولاتي باشيد كه اين ماده را در محتويات خود داشته باشد. كرم مخصوص خشكي پوست خود را قبل از كرم روز و شب روي صورت بماليد تا از سلامت، رطوبت و جواني پوست شما محافظت كند.
پوست شل در ناحيه فك
شل شدن پوست به طور عادي بعد از ۴۰ سالگي ايجاد مي‌شود. اگر افتادگي پوست صورت را قبل از اين سن مشاهده كرديد، بدانيد كه پيري زودرس پوست در حال اتفاق افتادن است. شل شدن پوست معمولا از ناحيه فك شروع مي‌شود. آسيب نور خورشيد ابتدا باعث تغيير رنگ پوست صورت در برخي قسمت‌ها مي‌شود و سپس كلاژن و الاستين پوست در پايين‌ترين لايه‌هاي پوستي را آسيب مي‌زند و موجب شل شدن و افتادگي پوست مي‌شود. در كنار استفاده از ضد آفتاب، از محصولات ضد پيري استفاده كنيد كه حاوي پپتيد باشد و بتواند توليد كلاژن را تحريك كند تا پوستي سفت و سالم‌تر داشته باشيد.
پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات مراقبت از پوست، “مراقبت از پوست صورت پس از ۳۰ سالگي” را مطالعه كنيد.
براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله سلامتي دلتا ديدن نماييد
با بالا رفتن سن بسياري از ارگان‌هاي بدن، از جمله پوست تحت تاثير سن قرار مي‌گيرند. متاسفانه بايد گفت راهي وجود ندارد كه از علائم پيري زودرس پوست به طور كامل دوري كنيد. با بالا رفتن سن، پوست هم دچار پيري مي‌شود و نشانه‌هايي از خود بروز مي‌كند كه اجتناب‌ناپذير است. گاهي اين علائم به اندازه‌اي پيشرفت مي‌كند كه احساس مي‌كنيد پيري با سرعت هر چه تمام‌تر و بسيار زودتر از آنچه تصور مي‌كرديد، در حال روي آوردن به شماست. پيري زودرس پوست تركيبي از عوامل ژنتيكي و محيطي و فاكتورهاي موجود در سبك زندگي شماست. از آن‌جايي كه نمي‌توانيد ژن‌هايي كه با آن‌ها متولد شده‌ايد را تغيير دهيد، بايد ديگر قسمت‌هاي اين پازل يعني عواملي مانند در معرض خورشيد قرار گرفتن، رژيم غذايي ضعيف و كم خاصيت يا استرس‌هاي شديد را كنترل كنيد. با اطلاع از برخي علائم پيري، مي‌توانيد با انجام برخي راهكارها سرعت رسيدن به پيري پوست را كم كنيد. در اين مطلب مجله دلتا با ما همراه باشيد.
نقطه‌ها و لكه‌هاي پوستي
هر تغييري در رنگ پوست نشان دهنده آسيب نور خورشيد است و كك و مك نيز در اين دسته قرار مي‌گيرد. اولين لكه يا كك و مكي كه بر روي پوست شما ايجاد مي‌شود، حتي اگر در زمان كودكي‌تان باشد، نشان‌دهنده افزايش سن پوست است. هر زماني كه احساس كرديد اين لكه‌ها روي پوست صورتتان بيشتر شده‌اند، خصوصا اگر در دهه بيست سالگي شما باشد، آن را به عنوان يك علامت مهم تلقي و بدانيد كه بايد حتما از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد. بسياري از افرادي كه رانندگي مي‌كنند، اولين لكه‌ها را در سمت چپ صورتشان مشاهده مي‌كنند. براي اين كه اين لكه‌هاي ايجاد شده روي صورت محو شوند، از درمان‌هايي استفاده كنيد كه حاوي موادي مانند ويتامين ث، نياسين آميد و رتينول باشد.
قرمزي پوست
لكه‌هاي قرمز پراكنده و مداوم روي پوست نشان مي‌دهد مويرگ‌ها پاره شده‌اند. اين قرمزي اغلب در ناحيه گونه‌ها و اطراف بيني مشاهده مي‌شوند. دليل اين عارضه چيست؟ زماني كه در معرض نور آفتاب قرار مي‌گيريد، اين اتفاق رخ مي‌دهد. هر چه در سنين پايين‌تر اين قرمزي‌ها را مشاهده كرديد، وضعيت وخيم‌تر است. اگر بدون استفاده از كرم ضد آفتاب، براي مدت زمان طولاني در معرض آفتاب قرار گيريد، اين پديده شدت مي‌يابد.
خطوط و چروك‌هاي صورت
اگر احساس مي‌كنيد كه در حين خنديدن چند خط كوچك در اطراف چشمان شما يا زماني كه ابروها را بالا مي‌بريد، چند خط روي پيشاني‌تان ايجاد مي‌شود، مشكلي وجود ندارد. مشكل زماني ايجاد مي‌شود كه در حالت عادي كه هيچ حركتي به اجزاي صورت خود نمي‌دهيد، اين خطوط پديد آيند. اگر در سنين ۲۵ سالگي خطوطي روي پيشاني يا اطراف چشمان شما ديده مي‌شود، براي پيري زودرس پوست هنوز خيلي زود است. شايد تصور كنيد كه بوتاكس و تزريقاتي از اين قبيل براي درمان خطوط مناسب است؛ ولي بايد بدانيد كه بهترين روش استفاده از محصولات داراي كلاژن و رتينول هستند. همچنين كاهش استرس مي‌تواند به كاهش چين و چروك كمك كند.
خشكي پوست صورت
زماني خشكي پوست در همه ناحيه‌ها ايجاد مي‌شود كه هورمون‌هاي زنانه در حال تغيير باشد و اين اتفاق در اواخر دهه چهل سالگي و اوايل پنجاه سالگي پيش مي‌آيد. اين نشانه اگر پيش از سنين رايج ديده شود، نشان دهنده آن است كه پوست شما سريع‌تر از حد معمول در حال پير شدن است. خودتان را مقصر ندانيد؛ چرا كه عمده علت خشك شدن پوست به ژنتيك شما برمي‌گردد. اين نوع خشك شدن پوست با پايين‌ترين سطح اسيد هيالورونيك طبيعي پوست در ارتباط است و بهتر است به فكر استفاده از محصولاتي باشيد كه اين ماده را در محتويات خود داشته باشد. كرم مخصوص خشكي پوست خود را قبل از كرم روز و شب روي صورت بماليد تا از سلامت، رطوبت و جواني پوست شما محافظت كند.
پوست شل در ناحيه فك
شل شدن پوست به طور عادي بعد از ۴۰ سالگي ايجاد مي‌شود. اگر افتادگي پوست صورت را قبل از اين سن مشاهده كرديد، بدانيد كه پيري زودرس پوست در حال اتفاق افتادن است. شل شدن پوست معمولا از ناحيه فك شروع مي‌شود. آسيب نور خورشيد ابتدا باعث تغيير رنگ پوست صورت در برخي قسمت‌ها مي‌شود و سپس كلاژن و الاستين پوست در پايين‌ترين لايه‌هاي پوستي را آسيب مي‌زند و موجب شل شدن و افتادگي پوست مي‌شود. در كنار استفاده از ضد آفتاب، از محصولات ضد پيري استفاده كنيد كه حاوي پپتيد باشد و بتواند توليد كلاژن را تحريك كند تا پوستي سفت و سالم‌تر داشته باشيد.
پيشنهاد مطالعه: براي آشنايي با نكات مراقبت از پوست، “مراقبت از پوست صورت پس از ۳۰ سالگي” را مطالعه كنيد.
براي مشاهده مطالب بيشتر از مجله سلامتي دلتا ديدن نماييد
۶ مدل فرش شیک و خاص در چیدمان آشپزخانه